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2008-01-17

初yoga

明日から
念願の!!
yoga

をはじめます。

フレンチで通っている学校で開かれるyoga教室に申し込んできました!!

10回(1回2時間) 10ドル。
1回100円。

安い!!

お友達の話を聞くと、、、、
カナダのyoga教室は、運動に近いとか。。。。
もともとはメディテーションに近い、リラックスの一種なのに。。
だからあまり好きじゃないという人もいるよう。。。。

私は初めてだし、やってみて面白いかどうか、
みてみましょう!!

楽しみーーー!!!

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ヨガは体にヨカですね!

メタボのMichaelさんにも見習わせないと・・・!
寒い冬こそ体を動かしましょう。脂肪を燃やして燃料節約デス。
みにいさんもあと1ヶ月くらいで退院とか。パソコンお絵かきはリハビリ中ですが、飲兵衛回路はすっかり回復されてます。

みにいさんもmichealさんも自遊人さんも
みんなで健康には気をつけましょう!!(ナにえらそうに言ってるんでしょう。。。)
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